اليوم العالمي للكلى: جمعية طب الكلى تنصح بعدم الافراط في تناول المسكنات بانتظام

أوصت الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، بمناسبة الاحتفاء يوم 13 مارس 2025، باليوم العالمي للكلى، بعدم الافراط في تناول المسكنات دون استشارة الطبيب باعتبار أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيروئيدية تتسبب في تلف الكلى والفشل الكلوي اذا ما تم تعاطيها بانتظام.

وأكدت، الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، في منشور لها على صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي الفايسبوك، أن الكشف والعلاج المبكر يساعد في الحفاظ على عدم تفاقم أمراض الكلى المزمن أو يؤخر الحاجة الى الغسيل الكلوي، مشددة على الحاجة المؤكدة لإجراء فحص سنوي على الكلى لا سيما بعد تخطي سن الاربعين وكذلك بالنسبة للأشخاص من ذوي المخاطر العالية الذين يعانون من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو السمنة أو لهم توابع سابقة في امراض الكلى.

ونصحت الجمعية بالحفاظ على اللياقة البدنية من خلال ممارسة الانشطة الرياضية بانتظام للمحافظة على مستويات طبيعية للسكر في الدم وضغط الدم والتي تحد بدورها من الاصابة بمرض الكلى المزمن.

ودعت الى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن من خلال تناول الفواكه والخضروات والتقليل من تناول الأطعمة المكررة والسكريات والدهون وتقليل تناول الملح بعد سن الاربعين للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

واعتبرت، الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، أن التدخين يمكن أن يؤدي الى تصلب الشرايين مما يقلل من تدفق الدم للكليتين وبالتالي يخفض من قدرتها على أداء وظيفتها على أكمل وجه، لافتة الى أن أمراض الكلى عادة ما تكون صامتة ولا تظهر أية أعراض قبل ان تصل الى مراحل متقدمة لذلك اكدت الجمعية على الفحص المنتظم للكلى.